Mermelada de Fresa sin azúcar

Mermelada de Fresa sin azúcar

Llega marzo y no puedo evitar hacer Mermelada de Fresa sin azúcar, ya que para las personas que no tomamos dulces comerciales, da mucho juego en los postres caseros.  Me emocioné al pensarla, porque en mi pasado a sido el …

Tarta de Yema con Canela

Tarta de Yema con Canela

El inconveniente es que muchas personas no pueden tomarlos y es un sacrificio enorme el rechazarlos. Por ellos y por nosotros mismos nos perdemos en internet para después engullirnos en la cocina, con los sabores, las texturas, … los fracasos …

Crema Helada de Chocolate y Chía

Crema Helada de Chocolate y Chía

Verano · Calor · Siestas · Calor · Piscina · Calor · Vacaciones · Calor · Helados A por nuestra 3ª receta de la Semana de Helados Saludables!! Un verano sin siestas, sin piscina y sin helados, no es un …

Bizcocho de Arroz y Manzana

Bizcocho de Arroz y Manzana

Llevamos disfrutando este dulce lo menos 2 años en las quedadas de enformaSana, en los cumpleaños con mi familia, en las quedadas con los amigos, incluso mis pacientes estando a dieta la han tomado. Sí, has oído bien aunque quieras bajar …

Browni Especial enformaSana

Browni Especial enformaSana

Esta receta la encontró mi marido en una web paleo (paleomoderna), estaba buscando algo con qué complacer mi paladar, jejeje, porque me encanta que me sorprenda con recetas nuevas. Y vaya que si me sorprendió. Así que decidí dejar boquiabiertas …

Bombones San Valentín

Bombones San Valentín

San Valentín!! Llevo un tiempo resistiéndome a escribir en el blog. Ando atareada de más y al final aquí se está notando, muy a mi pesar. Pero no he podido no mostrarle esta receta tan sencilla y saludable, con la …

Dulce de Calabaza

Dulce de Calabaza

Recuerdo ver muchas recetas de dulces sanos con purés de calabaza y hoy viendo la calabaza en la encimera, me he dicho….. una Granola con Dulce de Calabaza no debe de saber nada mal…. así que me he puesto manos …

Turrón de coco

Turrón de coco

Almendra, coco y fruta seca, son los ingredientes de este turrón, ingredientes típicos de Navidad. El Turrón de coco es un dulce llenito de nutrientes y sin ningun aditivo. Con una ración de 30g hasta la carga glicémica es baja …

Bizcocho de Chocolate y Avellanas

Bizcocho de Chocolate y Avellanas

Hemos preferido hacer el Bizcocho de Chocolate y Avellanas suave sacándolo del horno a los 20 minutos y nos hemos sorprendido al probarlo porque, aunque como os digo hay que acostumbrarse a los dulces sin azúcar o miel, éste ha …