Dulce de Calabaza

Dulce de Calabaza

Recuerdo ver muchas recetas de dulces sanos con purés de calabaza y hoy viendo la calabaza en la encimera, me he dicho….. una Granola con Dulce de Calabaza no debe de saber nada mal…. así que me he puesto manos a la obra.

Sólo con dos ingredientes más la ayuda del fuego, ejejej

Lista de ingredientes:

  • 1/2 Calabaza
  • 3 cucharadas de Aceite de Coco

Preparación:

Pelar la calabaza y trocearla en trocitos finos. Poner al fuego suave junto con el aceite de coco y con la tapa.

Mover de vez en cuando para que no se pegue y cuando vea que se está poniendo de textura pastosa, está listo.

Así de fácil!!


sobre el autor

Mª Ángeles Díaz Martín

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Nutricionista Clínico Colegiada, Coach de Salud, Experta en Sobrepeso y Síndrome de Intestino Irritable. Emprendedora y apasionada por el crecimiento personal para llevar tu salud y tu vida al siguiente nivel.

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