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Muffins saladas 1

Muffins saladas para Intestino Irritable

Es verdad que para mi unos huevos revueltos o cocidos son más rápidos y es la opción que más repito a lo largo de mi semana, junto con fruta de temporada y café o té con jengibre.

HuevosMuffinsSII

Bienvenidos!

Como nutricionista clínico, especializada en síndrome de intestino irritable, utilizo la alimentación como principal herramienta para recuperar tu bienestar. Aquí encontrarás recetas sencillas y deliciosas, consejos de salud, mi comunidad y todas mis ideas para que te guíes y mantengas tu salud.

Huevos Menuditos

Recetas, Segundos Platos, Segundos Platos
Huevos Menuditos
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Es una muy buena fuente de proteínas de alto valor biológico, aporta colina que es...

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Sésamo

Despensa, Fundamentos de Nutrición, Ajonjoli, Despensa, Sésamo
Foto de semillas de sésamo - ajonjoli
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Con las semillas se elabora el Tahini, una pasta de sésamo cada vez más extendida en...

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Escrito por Mª Ángeles Díaz - Nutricionista Clínico
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